太りたいけど太れない瘦せ型男子に教えたいたった一つのこと
どんも～
タイキこと
タイキです。（そのまんまやないかい）
何も面白くないギャグから
入りましたが、
ご了承ください。
今回は、
なかなか太れない、
あなたに、
”太りたいなら絶対これ”
というものを
あなたに教えちゃいます。
僕はこれを知ったことで、
従来の倍のスピードで太る
ことに成功しました。
この裏技的な知識を
知りたくない人は、
ここで、サヨウナラです！
では参ります。
僕は、これを知ったことで、
1kgを増やすのに２週間かかったのが
1週間で増やすことができました。
1kgとか簡単だろと思われるかも
しれませんが、
その、たった1㎏が
僕にとって、
めちゃめちゃ大変でした。(汗)
1㎏増やしたあと
さらに1㎏増やすのも
かなり苦戦しました。
そんな僕は、
まず何を食べたらいいか
分からない。
すぐにお腹いっぱいになる。
そんな悩みを抱えていました。
それを解決したのがこれです。
”カロリー(cal)”
別名：デブのもと
そう、
太れない原因は、
圧倒的にカロリー不足
でした。
僕は、
栄養は無視して
とにかく
カロリーが高い食べ物
を食べました。
カロリー星人になりました。（は？）
例えば、コンビニで
昼食を買うときは、
1000kcal以上の弁当を
買うようにしました。
夕食を食べ、
家族が寝静まったころ
夜な夜なカップラーメンをすすりました。
そうすることで、
1か月で4㎏
増やすことができました。
もちろん見た目も、
お腹まわりにちゃんと
脂肪がついて、
一回り大きくなりました。
まずはあなたにしてほしい
ことがあります。
それは、
”1日4食”です。
朝、昼、夕、夜です。
夕ご飯の後に、
カップラーメンを
すすってください。
朝、昼、夕はいつも通りで、
それに夜を追加するだけで、
あなたの体は劇的に変わります。
でも急にこんな生活を
しろと言われても
続くはずがありません。
ぼくも強制されたら
したくありませんから。
だから、
簡単なことから
始めましょう。
まずは、コンビニに行ったら
商品のカロリーを
見るようにしましょう。
（商品の裏に、
全ての栄養が書いてあります。）
面白い気づきがあったりしますよ。
(実はカップラーメンはそんなにカロリー高くない。とか)
ある程度見てみると、
見た目で分かるようになります。
これであなたも
カロリー星人ですね！ (は？)
ぜひぜひやってみて下さい！
ではまた。
筋トレしたら太れるって勘違いしてない？？
いらっしゃいませ、タイキです。
夜中の１時です。
眠いです。
あなたに伝えなければならない
重要なことを
伝え忘れていたので、
頑張ります。
もしかしてあなた、
筋トレした＝体重増える
なんて勘違いしてません？？
ノ～ノ～ノ～！
正確には、
”筋トレ＋○○＝体重増える”
です。
これを知らないと
大変なことになっちゃいます。
「あれだけ筋トレしたのに。」
「めっちゃ筋肉痛きてるのに。」
を一生言い続けることになるでしょう。
辛すぎますよね。
ただ体が痛くなるだけですよ。
ただきついだけですよ。
でもこれを知っておくだけで、
「筋肉痛だ～！よっしゃ～！」
ってなります。
ぜひぜひ、最後まで
読んでみてくださいね！
さぁ。それでは参ります。
簡単に説明しますと、
筋トレをすると、
筋肉が傷つきます。
これが筋肉痛です。
筋肉はケガしている状態ですね。
ケガが治ることで、
筋肉は大きくなり
体重が増えます。
ケガが治るためには、
ある栄養が必要なんです。
そう、その名も
”タンパク質”
この栄養が、
筋肉を大きくするために
必要不可欠なのです。
だから、
”筋トレ＋”タンパク質”＝体重増える”
になります。
要するに、
タンパク質を食いまくれ！
ってことです。
ということで、
タンパク質が豊富に含まれている
身近な食材を３つほど書きます。
参考までに。
・鶏肉
・魚
・卵
これらを摂取することで
筋肉が大きくなるので
是非、食べて下さい！
（筋トレの後がオヌヌメ）
とはいっても、準備して
習慣的に摂取するのは
めんどくさいです。
だから、
とりあえず、
タンパク質多め！↓↓↓
・鶏肉
・魚
・卵
今、上に書いた部分を
スクショしておきましょう！
思い立った時に、
実践してみてくださいな。
ではこの辺で締めたいと思います。
また会いましょう。
ではでは
タイキ
サークルでモテたい男子学生がこれ知ってないとまずいだろｗｗ
こんばんみょん。
あいみょんコト
たいきです。
（絶対”コト”の意味わかってない奴。）
今回の記事では、
知らないと、
4000人の女性に嫌われちゃう事実
教えちゃいます！！
先ほど4000人といいましたが、
4500人のうちの4000人という意味です。
ちなみに10000人のうちの約8500人です。
多すぎ。
要するに、
85％の女性が、
気にしている、男性のある要素です。
いや多すぎ～
そうとう嫌なんでしょうね。www
それはずばり、
”におい”です。
ただのにおいじゃないです。
”嫌な”、におい
です。
具体的にどんな
においなんでしょう。
それは、
1．口臭
2．体臭 です。
うん、確かにいやだ。ｗ
たとえば、
夏のエレベーターを
思い浮かべてください。
６人の大人が、
気温35度の日の
エレベーターに
ぎっちり詰まってます。
あなたも乗っています。
そこへ体臭がひどい人が
入ってきました。
徐々に鼻に
臭いが届いてきます。
どうですか。
今どんな感情ですか。
嫌ですか？
なんとも思わないですか？
ほとんどの人が、
嫌だと思いますよね。
当たり前です。
だって臭いんだから。ｗ
女性も全く同じことを
思っています。
口臭の場合も同じように、
臭かったら、嫌です。
体臭も口臭も原因は、
体質だったり、
胃や腸の調子が悪いことだったり
って聞いたことはありますが、、
そんなこと
医者しか分かりません。
だから僕はにおいを
一時的に消す方法を伝授します！
それは、
- ガムを噛む。
- 制汗シートで体を拭く。
- 香水を振る。
です。
とは言っても全部やるのは
大変すぎます。
だから一番簡単な、
ガムを噛むからやってみましょう。
帰り道にいつも寄る
コンビニでピーチ味のガムを
買って帰りましょう。
130円あれば買えます！
「忘れそう！」
と不安なら、この記事を
”スクリーン・ショット～！！”
（略称：スクショ）
（技の名前ではない）
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
あなたは、
女性を嫌な気持ちにさせない
モテ要素を持った男子に
一歩近づきました。
では、また会いましょう。
またね～
【驚愕】モテない男は”あれ”をやっちゃってる。
どうもどうも～
タイキで～す。
（なにこのノリ。）
（夜中のテンションなう。）
どーも こんにちは。
この記事クリックしたあなたは
今日からモテ男子です。
おめでとうございます。
なんのことですか
って感じですねｗ
いまから説明しますね。
あなたは男ですか？
（あなた：うん、男だけど。）
モテたいですか？
（あなた：うん、めさくさ。）
（勝手にあなたの心を
決めつけてすみません。）
そんなあなたに、
実際の調査で明らかになった、
男のモテない要素を
教えちゃいます！！
あなたは、今から、
モテない要素を知ることで、
それを避けることができます。
よって、
必然的に、モテ男子に近づきます。
もし、読まなかったら
その反対です。
必然的にモテない男子になります。
え～、怖ァァァア。。。
では逝きましょう。
（変な意味ではない。）
これは、4500名の女性を対象にした
大規模なアンケートで分かった事実です。
4500名のうち
なんと、
50％の女性がこう答えています。
「服がヨレヨレの男、ムリ。」
やばいやばいｗ
って思いませんでした？ｗ
僕、正直、
最近の自分の服装を
思い出して、
頭の中でヨレヨレチェック
しちゃいました。ｗ
みなさんご無事でしょうか。
そうなんです。
服がヨレヨレ。
つまり、シワが入っているような
状態ですかね。
こんな感じ。
こうなる原因ってなんでしょう。
それは、２つあります。
- 洗濯が終わったあと放置。
水にぬれた布は、放置すると
ぐちゃぐちゃの形で乾いちゃいます。
気づいたころには、
時すでに、、、 - タンスにぐちゃぐちゃで入れている。
これすると、
そりゃ、ぐちゃぐちゃになった洋服が
こんにちはします。
だから、
・洗濯終わったら、すぐに干しましょう。
・畳んでタンスになおましょう。
たった、これだけやっていただければ、
あなたは、
4500名のうち50％の女性からは
モテるっちゅうわけです。
まぁでも正直、
洗濯めんどうです。
畳むのめんどうです。
だれかやってください。
時給300円で。
って言いたくなるの
死ぬほどわかります。
だって僕のタンスの中
ぐちゃぐちゃだもん。ｗ
でも、これを回避するすごい方法
1つだけ知ってます。
まじで秒で終わって、
楽々チンチンです。（変な意味じゃない。）
それは、ずばり、
”ハンガーを使う”
です。
- 洗濯物をハンガーを使って干す。
- 乾いたらハンガーごとクローゼットに直す。
クローゼットがないなら、
カーテンレールとかでもいいです。
ハンガーを使うだけで、
楽ちんでヨレヨレを防止できます！
全部の服をハンガーに
かける必要はありません。
大事にしている服。
お出かけ用の服。
だけでOK！
是非やってみて下さい！
またね～
まるで精力剤？深キョン似女性をもムラムラさせる筋肉とはｗ
hello、こんにちは、しぇいしぇい、
タイキです。
いよいよ冬です。
”ニッパイ”の季節ですね。
(ニッパイ：ニットおっぱい)
僕ら男はこの
ニッパイにムラムラさせられてます。
その恩返しとして、
女性をムラムラさせることは
できないのか！？
ぼくはそんな思いから、
この記事を書くことを、
決意しました。
答えはもちろん
”できる”です。
この記事を共有して
あなたには、
女の子をムラムラさせることができる
魅力的な男に、
なっていただきます。
こんな人いないと思いますが、
深キョンに、
「今夜、抱いてほしい」
なんて思われるような
男になりたくない人は、
今すぐ記事を読むのを
やめてください。
この記事を読むことで、
飲み会でほろ酔いした、
胸元がら空きの、
Eカップでロングヘアの
エロい系女子から
「この後、二人でどっか行こうよ//」
なんて言われる日が、
近い将来、あなたのもとに
やって来ます。
是非読み進めてください。
では逝きましょう。
女性はどんな時に
ムラムラするのでしょう。
「ちょっと悲しいことがあったときでも、
彼のぶ厚い胸に抱きしめられると、
もう……。何もかもどうでも良くなっちゃって//」
あるアンケートに答えた
22歳女性は、このように
思っています。
そう、女性は、
悲しいとき不安なとき
落ち込んだとき
男性の頼もしい体に
包まれることで、
安心感から、
ムラムラしちゃうんです。
つまり、
男はだまって
ぶ厚い胸板＝胸筋
を鍛えよう
ということです。
でも、
胸筋ってベンチプレス
のイメージ強いですよね、、、
ジムに行かなきゃ、、、
いいえ、
そんなことありません。
家でやっちゃいましょう！
方法は簡単
- 腕立て伏せの態勢になる。
手と手の間隔を少し広くとる - 胸を床の近くまで上体を下げる。
- 上体を上げる。
- ２と３を10回繰り返す。
- 2分休憩し1に戻る。
あなたはこれをすることで、
飲み会ではちやほやされ、
激しめのボディタッチ。
と、無双します。
もっと女性に近寄られたい。
ボディタッチされてみたい。
ちやほやされたい。
そう思う人は、
是非やってみてください。
といっても
いきなり腕立て伏せするの
きついんで
とりあえず
この記事をスクショ
しておいて
忘れたころにやってくる
的な感じで、
思い出してもらえれば
それで結構です。
もし、あなたが
女性に近寄られた。
ボディタッチされた。
ちやほやされた。
ならば、コメントで教えてください。
嬉しすぎて死にます。
では。
使うのは体一つ‼もっこり胸筋を手に入れる方法‼
こんにちは！タイキです！
突然ですが、
あなたは毎日鏡を見て
”頼りない体だな～”
そんな悩みを持っていませんか？
今回は、
体一つで、もっこり胸筋を手に入れ
頼もしい体を作る方法
をお伝えします！
ここであなたの悩みである
”薄っぺらな胸筋”ですが、
この悩みを持っているのは、
あなただけではありません。
あなたの身の回りの人はみんな
胸筋があって、頼もしい体でしょうか？
決してそうではないですよね。
だから
あなたは、もっこり胸筋を手に入れることで
周りと差をつけることができます！
周りの胸筋が薄っぺらい分、あなたの胸筋が目立ち
女の子からも二度見されるようになるでしょう。
しかし！
この先の文章を読まなかったら、
あなたはこの先も、
鏡の前で、
がっくりするような毎日を送るかもしれません。
では、実際に何をしたら
頼もしい、もっこりした胸筋を
手に入れることができるのか。
それは、、、
”腕立て伏せ”
です！
腕立て伏せは、
最強です。
一畳の広さがあればできますし、
使うのはあなたの体のみです。
お金はかかりません。
5分あれば、十分効果があります。
筋トレ系ユーチューバーも推奨する方法です！
方法は簡単！
- 腕立て伏せの態勢になる。
- 胸を床の近くまで上体を下げる。
- 上体を上げる。
- ２と３を10回繰り返す。
- 2分休憩し1に戻る。
たったこれだけ！！
一畳分のスペースと体さえあれば、
すぐにできちゃいます！
たった一畳分のスペースがあなたの胸筋を
変えてくれます。
まずはやってみましょう！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
Hカップ清楚系渋谷女子の理想の体型が意外過ぎた⁉
こんにちは！タイキです！
渋谷女子の理想の体型が
意外過ぎましたww
渋谷女子好みの体型は、、
肌は少し焼けて、
100キロのベンチプレスで鍛えたような
胸筋に、丸太のような腕。
ぴちぴちの洋服を着たイケイケの男性。
かと思いきや、
まさかの、
”〇〇な体型の男性”
だったのです！！
てことで今回は、あなたに、
渋谷女子の理想の体型を
知ってもらいます！
ところでそれを知ったところで、
どんな良いことがあるのでしょう。
それは、
”劇的に筋トレのモチベーションが上がる”
です！！
渋谷女子のように、
色気があり、サラッとした黒髪で
スレンダーな清楚系美女を
ゲットしたいあなたは、
筋トレをするたびに、
黒髪清楚系美女を想像し、
「美女のためなら何でもしてやる！」
くらいの勢いで燃えます。
もし、あなたが
渋谷女子の理想の体型を
知らないまま
筋トレをしようとすると、
三日坊主になるでしょう。
理由は、
明確な目的がないから。
行動をするときには目的が
必要です。
目的が明確なほど人間は
頑張ります。
あなたには、
筋トレの目的を
明確にしてもらいたいです！
なので、
この先も是非読んで下さい！
では、
渋谷女子が理想とする〇〇な体型
とは何でしょう？？
それは、 ”細身な体型”
だったんです！！
以外ですよね！！
細身の体型は、
スラっとしているように見え
さわやか系男子って感じなんでしょうか。
今人気の韓国アイドルは
みな細マッチョで
スラっとしてて、
そのうえ反則級の顔面を持ってるから
そりゃ、日本人女性に人気なわけですよｗ
さすが、細マッチョがモテる国です。
今回は渋谷女子の
理想の体型でしたが、
別のキーワードで
検索してみましょう。
方法は簡単
- youtubeを開く。
- 以下のワードを検索する。
「ギャルが好む男性の体型」
「清楚系女子の好み」
「アラサー女子 好みの男性」
これだけです。
どんどん、
女性に対する知識を増やし、
筋トレのモチベーションを
爆上げしましょう！
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました！！
